Hướng dẫn chi tiết cách làm canh dưỡng sinh chi tiết nhất, giúp bạn có một thức uống tuyệt hảo cho sức khỏe
Cách làm canh dưỡng sinh
Chuẩn bị nguyên liệu
1/ 100gr củ cà rốt
2/ 100gr củ cải trắng (không kể lá).
3/ 35gr lá củ cải trắng
4/ 20gr nấm đông cô khô.
5/ 100gr Ngưu Bàng tươi hay 25gr Ngưu Bàng khô.
nguubang.org
Nấu canh dưỡng sinh tốt nhất là nên dùng rau củ loại sạch không có phân hoá học và thuốc trừ sâu.
Tất cả rửa sạch mà không gọt vỏ; cà rốt và củ cải trắng cắt nhỏ cỡ 1.5cm vuông; lá củ cải trắng cắt chừng 3cm bỏ vô nồi Slowcook lõi sứ (nồi ninh), đổ nước gần đầy nồi, chọn chế độ Auto nấu khoảng 10-12h sôi.
Sau khi nấu múc nước uống trực tiếp hoặc bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. Phần xác có thể vắt lấy nước sau đó bón cho cây rất tốt. Mỗi lần dùng 100ml. Nên uống 10-15’ trước bữa ăn.
Có 1 ít người khi bắt đầu uống Canh dưỡng sinh thì bị phản ứng như xây xẩm, bần thần, khó chịu… chỉ cần giảm liều lượng còn chừng 6 ~ 10% số lượng trên trong 10 ngày, sau đó tăng lên từ từ cho đủ liều lượng.
Mua ngưu bàng, nấm đông cô liên hệ:
0984048892